N°83 - octobre 2018
Méditer pour soigner
par , , Pratiques N°83, octobre 2018
Jean-Marc Grynblat
Médecin gériatre
et Marina Dasse-Hartaut
Neuropsychologue Tout commence il y a quinze ans par une recherche de mieux-être, après plusieurs épisodes de burn-out finalement salvateurs.
La méditation en pleine conscience est une technique d’entraînement du mental et de l’esprit qui se vit au quotidien. Si elle est née religieusement il y a plus de 2 500 ans chez les bouddhistes, elle a pris son essor laïc et occidental ces trois dernières décennies. Son (…)
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